Was ist Hypnose

Hypnose ist eine sanfte und vollkommen sichere Methode, um einen entspannten Zustand tiefer Konzentration zu erreichen, den wir Trance nennen. In diesem Zustand ist der Geist besonders aufnahmebereit für positive Veränderungen und Vorschläge. Stelle dir das wie das Eintauchen in ein gutes Buch oder das Versinken in Gedanken während eines ruhigen Spaziergangs vor – Du bist vollkommen bei Bewusstsein, aber deine Aufmerksamkeit ist fokussiert und frei von alltäglichen Ablenkungen.

Viele Menschen nutzen Hypnose, um Ängste zu überwinden (wie z.b. Flugangst, Höhenangst, Angst vor Spinnen usw.), Stress zu reduzieren oder schlechte Gewohnheiten/Suchtverhalten loszuwerden.

Die Hypnose ist auch sehr gut geeignet, um eine Linderung von Schmerzen zu unterstützen, Steigerung von Selbstvertrauen und Selbstliebe oder seine Wünsche und Ziele zu erreichen.

Als Dipl. Hypnosetherapeutin Mindventure/NGH und Mentaltrainerin leite ich dich während der Hypnosesitzung behutsam an, damit du deine persönlichen Ziele in einer Atmosphäre der Ruhe und Akzeptanz erreichen kannst.

Erfahre mehr darüber, wie Hypnose dir helfen kann, dein Wohlbefinden zu steigern und ein ausgeglicheneres Leben zu führen. Ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten.

 

 

Themen, welche während der Hypnose behandelt, werden können:

  • Ängste und Phobien (Flugangst, Höhenangst, Angst vor Spinnen etc.)
  • Schlafstörungen
  • Stressbewältigung
  • Entspannung für den Alltag
  • Lösen von Blockaden und Glaubenssätzen
  • Selbstvertrauen und Selbstliebe

«Geniesse das Leben, geniesse den Tag, geniesse die Freude, geniesse den Schmerz. Geniesse das Geniessen.»